Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 124.86g | Prot: 108.28g | Carbs: 29.09g.
Breakfast: Маринадо Огурец Маринованный, Millennium Extra Brut 80% , Верес Хрен, Яготинский Сливки 15%, Яйцо. Lunch: Millennium Extra Brut 80%, Яготинский Сливки 15%, Сыр Голландский, Castelli Рикотта, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, President Сметана 20%, Лук, Морковь, Шампиньоны, Свинина. Dinner: Сыр Голландский, Castelli Рикотта. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaShmaliy's Weight History
|