Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 71.25g | Carbs: 114.44g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сливки 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Форель, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Морковь, Кабачок, Тыква, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Редис, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Скумбрия. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Торт морковный Светлана Щербенёва, Кремлина Инжир в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|