Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 144.79g | Carbs: 82.46g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо, Сыр Моцарелла. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Сыр Моцарелла, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо. Dinner: Минтай Жареный, Мандарины, Евроопт Банан. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Творог 18%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|