Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 53.18g | Carbs: 100.63g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Свиной Фарш, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|