Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 109.80g | Carbs: 145.05g.
Breakfast: Финик, Грецкие Орехи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Piatnica Творожный Сыр, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Кофе с Молоком. Lunch: ПП Панкейки, Финик, Брауни ПП, Шампиньоны Гриль, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Помидоры, Premialle Фета. Snacks/Other: Лимо Пломбир 1965, Яблоко Семеринка, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aniyta279's Weight History
|