Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 69.65g | Carbs: 158.62g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Био Баланс Йогурт с Красным Апельсином. Lunch: Красное Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Grow Food Салат из Рукколы с Сельдереем и Черри, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tdizengof's Weight History
|