Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 135.61g | Prot: 94.54g | Carbs: 28.14g.
Breakfast: Millennium Extra Brut 80% , Сыр Маасдам, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яготинский Сметана 15%, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Лук, Шампиньоны, Свинина. Dinner: Верес Хрен, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, President Сметана 20%, Millennium Extra Brut 80% , Яйцо, Сыр Маасдам, Шампиньоны, Лук, Яготинский Сливки 15%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaShmaliy's Weight History
|