Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 133.34g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каравай Кулич Пасхальный, Гипербола Пасха Творожная. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Рыбный Бульон, Горбуша, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шпинат, Курица Гриль. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Курица Гриль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|