Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
621 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 68.03g | Carbs: 14.08g.
Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Клубника, Вегана Мука Рисовая, Творог, Яйцо. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|