Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 70.13g | Carbs: 181.51g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Икра, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чернослив, Бутерброд с Красной Рыбой, Нижегородский Хлеб Кулич Пасхальный. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Сливки, Йогурт Домашний, Сырники Домашние. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|