Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 44.39g | Carbs: 211.02g.
Breakfast: Грейпфрут, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Банан, Оливковое Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Морковь, Сила Традиции Свекла Вареная, Красная Цена Маслины без Косточки, Пятерочка Редис, Пятерочка Авокадо. Dinner: Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whatever_lana's Weight History
|