Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 91.34g | Carbs: 88.52g.
Breakfast: Molli Питьевой Йогурт Брусника, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Банан, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Royal Forest Сироп Топинамбура . Lunch: Шашлык Куриный, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Глобус Острые Грибы, Кубань-Вино Кагор Тамани, Останкино Шашлык из Свинины, Фабрика Вкуса Салат Нежность, Магнит Апельсин. Dinner: Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|