Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 95.89g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Яйцо, Кулич. Lunch: Подсолнечное Масло, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кубанский Молочник Сливки 10%, Креветки, Макароны. Dinner: Яйцо, Heinz Соус Чили , Куриное Филе, Мёд, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Юли's Weight History
|