Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 58.38g | Carbs: 91.48g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Цветочный, Магнит Кулич Пасхальный, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Fish House Сёмга Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Водка, Перекресток Кабачок, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Водка, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Редис, Огурец (с Кожурой), Кинза, ВкусВилл Сало, Борщ с Курицей. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Mateus Вино Белое Полусухое , Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Лакомка Мороженое, Частная Пасека Мёд Цветочный, Кулич Пасхальный, Кофе (Растворимое), Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusenkkka's Weight History
|