Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
109.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 159.14g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: ОАО Молоко Бифидойогурт Витамель Черника, Творог 5%. Lunch: Европа Донер с Курицей, Чай с Сахаром. Dinner: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Котлета Свиная, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Snacks/Other: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ОАО Молоко Бифидойогурт Витамель Клубника-Арбуз, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxana.kgd's Weight History
|