Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 46.20g | Carbs: 74.03g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский Классический . Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Помидоры, Салат Айсберг, Просто Горбуша Натуральная. Dinner: Baisad Макароны Отварные, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabitkina's Weight History
|