Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 62.26g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Сахарный Песок, Bonfesto Cream Cheese Неаполитанский, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Кофе с Молоком, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Чай, Лук, Яйцо, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Простоквашино Сметана 10%, Золотая семечка Растительное Масло, Сахарный Песок, Vifon Kim Chi Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krusteyn's Weight History
|