Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 52.93g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Морозко Блины с Мясом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Гречка с Грибами. Dinner: Говядина Тушеная, Гречка с Грибами, Борщ. Snacks/Other: Мандарины, Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina96310's Weight History
|