Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 92.82g | Prot: 63.24g | Carbs: 238.28g.
Breakfast: Мельница Желе Ягодное, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Сало, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Сыворотка, Мельница Желе Ягодное, Творог 5%, Арахис. Dinner: Чеснок, Лук, Пятерочка Сахар, Сало, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Главпродукт Варенье Черничное, Магнит Банан. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, От Палыча Кулич Пасхальный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|