Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 19.34g | Prot: 121.85g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Maxler Vegan Protein , Кускус (Вареный). Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Кальмар тушеный. Dinner: ARO Инжир Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Помидор Соленый, Приготовленная Квашеная Капуста, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|