Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 116.18g | Carbs: 243.55g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский 50%, Поджаренный Белый Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе (Растворимое), Ашан Безе Меренги. Lunch: Щедрые Хлебец, Greenfield Чай Чёрный, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Куриный с Вермишелью, Кулич, Булочные Вольчека Безе, Любятово Галетное Печенье. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Любятово Галетное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|