Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 52.37g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Danone Йогурт Живинка Чорниця, Перепелиное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Best Time Тунец в Масле, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Маасдам, Комо Сыр Плавленый с Креветкой, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Комгалком Хлебцы Классические, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Мёд, Морковь, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика96's Weight History
|