Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 109.85g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Морковь, Печень Трески, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Булгур. Lunch: Булгур, Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Масло Подсолнечное, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Изюм, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyshka_m's Weight History
|