Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 115.77g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Цикорий, Грин Кокосовое Молоко , Клубника (Несладкая, Замороженная), Корица, Евроопт Банан, Савушкин Творог 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горох и Морковь (Замороженные), Маслины, Melino Рис Бурый, Куриная Грудка Вареная. Dinner: EHO Кукуруза Сладкая, Листья Салата, Яйцо, Gusto Цветная Капуста, 7 Морей Тунец Натуральный . Snacks/Other: Цикорий, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
zaharenko e's Weight History
|