kolotecaso's Journal, 15 Apr 20

kolotecaso's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020

52.6 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 2.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2020:

1420 kcal

Fat: 62.64g | Prot: 72.72g | Carbs: 118.69g. Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Голландский, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Dinner: Шашлык из Свинины, Картошка Вареная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые . more...

1585 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour and 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 31 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kolotecaso's Weight History

View Complete History

kolotecaso's Journal, 15 Apr 20

Submit a Comment

kolotecaso's Weight History