Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 74.48g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Vila Natura Пшенная Крупа, Батон Нарезной, Ламбер Сыр Тильзитер, Авида Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной, Виват Квас Деревенский. Dinner: Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_peppa🐽's Weight History
|