Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
109.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2508 kcal
|
Fat: 106.49g | Prot: 68.33g | Carbs: 322.15g.
Breakfast: Lotte Choco Pie, Омичка Сыр, Мудрая Хозяйка Творог 5%, Мандарины. Lunch: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Orion Чокопай, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Dinner: Профитроли со Сгущенкой, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|