Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 71.67g | Carbs: 72.23g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста. Lunch: Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Чай. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сахарный Песок, Чай, Овощная Запеканка, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nessa.spb's Weight History
|