Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
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85 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1574 kcal
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Fat: 53.56g | Prot: 55.73g | Carbs: 216.10g.
Breakfast: Preendulzado con Café y Azúcar, Huevo Frito sin Grasa, Arepa de Avena. Lunch: Limonada, Ensalada de Papas, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Ensalada de Atún. Dinner: Preendulzado con Café y Azúcar, Tortilla de Espinaca, Galletas de Soda. Snacks/Other: Galletas de Soda, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). more...
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Losing 1.2 kg a Week
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krissangustavocastrillotabares's Weight History
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