Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 77.48g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Лук, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Говяжьи Фрикадельки, Булгур (Вареный). Dinner: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaYarich's Weight History
|