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Essa semana fiz tudo certinho, a única coisa que exagerei foi a quantidade de alimentos consumidos no final de semana, mas era todos permitidos, só a quantidade que ultrapassava do limite diário, mas gostei do resultado e quero manter essa semana na linha também, mesmo tendo um feriado aí pela frente. Média 80,78.
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80 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
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Losing 2.5 kg a Week
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