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le 13 avril
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64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1797 kcal
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Fat: 57.09g | Prot: 67.45g | Carbs: 153.23g.
Breakfast: Daddy Sucre en Morceaux, Marque Repère Chicorée Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Kiwi, Banane, Pommes Gala. Lunch: Mousse au chocolat légère, Casino Coulommiers , Leclerc Pain Boule Blanche, Haricots Verts, Haricots Verts, Vin Sauvignon Blanc, Rosbeef, Lidl Pommes de Terre Rissolées. Dinner: Tomme de Savoie, Aldi Vinaigre Balsamique , Mayonnaise, Tradilège Jambon Supérieur avec Couenne, Salade Verte, Vin Sauvignon Blanc, Bénénuts 3D Bugles, Saint Agaune Saucisson Sec, Saint Agaune Saucisson Sec, Tradilège Saucisson Cuit à l'ail, Bien Vu Arachides en Coques Grillées, LU Tuc Original, Crème Fraîche Épaisse, Carottes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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