Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 97.62g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйца, Хуторок Колбаса Вареная Докторская Прайм, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Фасоль Белая, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Hortex Летние Овощи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ясо Тофу Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Замороженная Вишня, Коломенское Лаваш Тандырный, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Жвачка, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxylil_18's Weight History
|