|
La quarantena me la fumo.... Altro che ingrassare. Riesco a essere stabile anche in questo periodo casalingo.
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2487 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 150.07g | Carbs: 363.45g.
Breakfast: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Conad Muesli alla Frutta Biologico, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Torta di Mele, Ananas, Carote, Maffei Pappardelle, Spinaci, Fiorucci Prosciutto Crudo. Dinner: Ananas, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Alce Nero Gallette di Mais e Grano Duro, Pomodori Ciliegini, Friselle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale . Snacks/Other: Prozis Vitargo Lemon Lime, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Xcore Xtreme Isoxp Whey Protein Isolate Cioccolato. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maurito Dos's Weight History
|