Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
100 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 67.23g | Carbs: 265.68g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Кекс, Зефир, Чай. Lunch: Шашлык Куриный, Макароны Отварные. Dinner: из Вологды Снежок , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Апельсин, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Макси Торт Престиж, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|