Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
533 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 47.45g | Carbs: 26.65g.
Breakfast: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Haas Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кукурузный Крахмал, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|