Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 106.49g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Фермерские Сливки 40%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Мука для Оладьев Соево-Овсяная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Капуста Белокочанная, Чечевичные котлеты. Dinner: Конфеты ореховые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Киви, Чечевичные котлеты, Фермерские Сливки 40%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|