Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 49.64g | Carbs: 176.67g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Приготовленный Яичный Белок, Кабачок Гриль. Lunch: Селянське Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное печенье. Dinner: Овсяное печенье, Помидоры, Чумак Майонезний Соус Легкий, Редис, Капуста, Масло Подсолнечное, Селянське Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Овсяное печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavasko.ods's Weight History
|