Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
49 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 53.55g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Тёма Творожок с Бананом. Lunch: Болгарский Перец, Щебекинская Макароны. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Оладьи, Сушки, Сладкий Красный Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|