Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 135.99g | Carbs: 133.68g.
Breakfast: Biała Kiełbasa, Jajko na Twardo, Polonaise Chrzan Tarty, Żurek, Chleb Żytni, Hi Tec Odżywka Białkowa. Lunch: Limonka, Tequila, Sprite Sprite, Melon. Dinner: Vortumnus Papryka Konserwowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Snacks/Other: Czerwone Wino Stołowe, Chleb Żytni, Sałatka Jarzynowa, Gruszki Azjatyckie. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RONGAW79's Weight History
|