Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 73.62g | Carbs: 93.13g.
Breakfast: Яшкино Пряники Мятные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо. Lunch: Перепелиное Яйцо, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Суп из Семги, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Dinner: Global Village Икра из Баклажанов, Сбарро Салат Греческий, Лента Шампиньоны Маринованные, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Яблоками, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе, Банановые Оладьи, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusenkkka's Weight History
|