Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 85.68g | Carbs: 67.12g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Торчин Крепкая Горчица, Молокія Йогурт Густий, Київхліб Лаваш Персидський, Капуста, Скумбрия. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Almette Творожный Сыр, Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.silkina's Weight History
|