Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 35.60g | Carbs: 152.07g.
Breakfast: Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Lunch: Печенье Рыбки, Котлета Свиная, Соевый Соус (Тамари), Гречка Отварная, Alpenland Йогурт с Клубникой. Dinner: Пятерочка Банан, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Alpenland Йогурт с Клубникой. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annelie_schwarz's Weight History
|