Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 34.12g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Volko Molko Сыр Веганский "Фета", Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , ВкусВилл Яблоки Богатырь, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|