Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
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46.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1575 kcal
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Fat: 63.54g | Prot: 81.71g | Carbs: 169.24g.
Breakfast: Granarolo g+ Parzialmente Scremato, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Rapunzel Crema di Arachidi. Lunch: Gran Mare Vongole Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Linguine . Dinner: Cirio Ceci Piccoli, Crispo Ovetti Ripieni, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Tofu al Naturale. Snacks/Other: Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Senza Peccato Torta Chantilly alle Fragole di Bosco. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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