Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 46.67g | Carbs: 183.77g.
Breakfast: Шампиньоны. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Суп с Фрикадельками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|