Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 97.44g | Prot: 65.37g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Глобус Салат из Свеклы с Чесноком и Майонезом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп Харчо, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски, Сосиски, Жареный Картофель, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|