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Mal sehen, wie lange das bleibt und wann ich wieder drüber bin. Hatte mich gar nicht mehr auf die Waage getraut 😊😊
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72.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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863 kcal
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Fat: 27.72g | Prot: 29.67g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Himbeermarmelade, Eberswalder Räucherling, Mühlenhof Hähnchensalami, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lunch: Keunecke Letscho & Reis mit Gebratener Jagdwurst, K-Classic Hausmacher Spätzle. Snacks/Other: Schokoladenstückchen, Apfelsinen. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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