Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 54.22g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Авокадо Авокадо, La Paulina Сыр Гойя, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: На Парах Куриный Бульон , Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Государь Суп Грибной. Dinner: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Мультизерновой Хлеб, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokina2109's Weight History
|