Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 84.19g | Carbs: 123.74g.
Breakfast: Тортугалия Эклеры с Заварным Кремом, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Творог 5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Galbani Моцарелла, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Восход Хлеб "Льняной". Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|